La réflexologie est une pratique ancestrale, une technique naturelle et manuelle, de digito-pression, qui libère les facultés d'autorégulation du corps. 

​

Chaque organe, glande ou partie spécifique du corps humain a sa zone réflexe dans le pied. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre dans les parties du corps correspondante grâce au système nerveux. On compte environ 7200 terminaisons nerveuses sous chaque pied. 

​

Elle permet de: 

- relaxer, le stress étant à l'origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques.

- d'activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser les déchets, stimuler les émonctoires et réguler le système nerveux.

- prévenir, soulager les douleurs physiques aigues et chroniques, voire éliminer un certain nombre de troubles et favoriser l'auto-régulation.

- accompagner les sportifs dans leur préparation physique, leur récupération et si nécessaire en cas d'inflammations. 

- apporter un soutien bien-être dans le cadre d'entreprise, Ehpad, association... 

​

Cette technique permet d'améliorer la qualité de vie du client quel que soit son âge (nouveau-né, enfant, adolescent, adulte et sénior) sauf contre-indications.